Cos'è e come si misura l'Indice di Massa Corporea?
Con questo parametro si può valutare la propria forma fisica, basandosi su altezza e peso, ma tenendo conto anche di altri fattori
Le proprietà benefiche della banana e 4 ricette da provare in cucina
Ricco di nutrienti, questo frutto esotico è importante per ossa e muscoli, per la pressione sanguigna, e aiuta a rafforzare le difese immunitarie
Prodotti di bellezza: attenzione agli ingredienti pericolosi per la salute
Tutti i cosmetici contengono un gran numero di ingredienti. Come facciamo a riconoscere quelli buoni e quelli da evitare?
Valori da tenere sotto controllo e buone abitudini per la salute del cuore
La prevenzione è la strategia vincente e fondamentale per proteggersi dalle conseguenze delle patologie cardiovascolari. Ecco a cosa fare attenzione
Spezie in cucina: come proteggersi dagli alimenti contraffatti
Le spezie insaporiscono i nostri piatti, ma a volte possono essere state adulterate. Ecco a cosa fare attenzione
Dieta sbagliata: tutti i piccoli errori che fanno ingrassare
Quando si cerca di perdere peso spesso si comettono tanti errori che, non solo rendono inefficace la nostra dieta, ma addirittura ci fanno mettere su dei chili extra
I 5 DPI più efficaci per contrastare il Covid-19
I dispositivi di protezione individuali più efficaci contro il Coronavirus e le migliori offerte su questi prodotti
Attenzione alla plastica: lo studio sulle sostanze dannose per la salute
Molte plastiche comuni, infatti, contengono e rilasciano sostanze chimiche pericolose, tra cui gli interferenti endocrini, che sono dannose per la salute delle persone
Le mascherine per proteggere la salute dei bambini
Le mascherine fanno sempre più parte della nostra vita e per i bambini sono indispensabili per stare al sicuro dai contagi
Tonificare gambe e glutei: alcuni esercizi da fare a casa
Sei esercizi per rassodare e sollecitare i muscoli restando all'interno del proprio spazio domestico
La forfora torna all'attacco: quali sono le cause e i possibili rimedi
Un fastidioso problema che colpisce tantissime persone. Vediamo come riuscire a liberarsi dalla forfora
Un ammorbidente naturale: ecco come realizzarlo con qualche idea fai da te
Sei ricette naturali per preparare l'ammorbidente in modo facile e veloce, con ingredienti che spesso si trovano già in cucina
Lo sport del futuro? In crescita corsi e allenamenti online
Se prima della pandemia la maggior parte degli sportivi andava in palestra, il trend sembra destinato a cambiare di molto nel 2021
Artrite: è possibile alleviare i sintomi con una dieta mirata
La ricerca scientifica suggerisce infatti che una dieta con bassi effetti infiammatori possa alleviare i sintomi artritici
Prurito al cuoio capelluto? I rimedi naturali per stare meglio
Le cause per questo problema possono essere tante, ma per fortuna esistono anche tanti trucchi per combattere il prurito al cuoio capelluto