Gli sport consigliati per dimagrire e rimettersi in forma velocemente
Una corretta attività fisica ci aiuta a raggiungere i nostri obiettivi, ma quali sono gli sport che ci fanno bruciare più calorie?
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Prendersi cura della propria pelle diventa ancora più importante nel periodo invernale. Dalle lozioni alle creme idratanti, ecco tutti i trucchi per la nostra skincare
Dormire in un letto fresco e pulito è il primo passo per evitare problemi di salute. Naso chiuso o pelle irritata al risveglio potrebbero essere causati da scarsa igiene della biancheria da letto
Dette anche false o selvatiche, queste castagne sono prodotte dagli ippocastani ed è bene saperle riconoscere, perché possono provocare un'intossicazione alimentare
Dimagrire e ritrovare la forma ottimale a volte può essere uno stress. Ma esiste un modo per permettere al nostro corpo di bruciare le calorie più velocemente
Vitamina C e K in abbondanza, sapore piacevole e tantissimi benefici. La melagrana è un frutto che fa bene alla salute. Ecco i motivi per mangiarla
Pratico, duraturo e dai prezzi abbordabili, si può applicare facilmente anche da sole; inoltre, si può togliere con facilità
Un problema solitamente ereditario e che ha sintomi spesso molto fastidiosi. Ecco come come riconoscerla e affrontarla attraverso un'adeguata terapia
Smettere di fumare da soli è possibile: però bisogna scegliere il momento giusto, parlarne ad amici e parenti e seguire qualche buon consiglio
Benefici e possibili effetti collaterali di questo trattamento estetico che permette di migliorare efficace e rapida il profilo del naso
Come si possono affrontare i malanni di stagione senza imbottirsi di medicine? La miglior maniera è la prevenzione, grazie a tante piante ed erbe dalle proprietà benefiche
Uno studio italiano indipendente dimostra che sigaretta elettronica e prodotti a tabacco riscaldato riducono dell'80% i livelli di monossido di carbonio. Dopo 6 mesi livelli analoghi a quelli di chi non ha mai fumato
Alcol, cioccolato e liquirizia fanno bene al nostro sonno? E l'avena invece? Tra consigli e falsi miti scopriamo i cibi giusti per contrastare l'insonnia
Trucchi da seguire ed errori da evitare per far sempre bella figura. Si parla degli abiti, dei gioielli e perfino dei calzini
Cosa si può fare per un look pieno di fascino? Basta prendersi cura delle proprie ciglia e sfruttare alcuni consigli molto semplici
La pratica dello yoga dà numerosi benefici. Ci aiuta a rimetterci in forma, a riequilibrare il corpo e ad allontanare lo stress
La situazione varia da donna a donna e la prima settimana di gravidanza può anche passare sotto silenzio, però ci sono dei segni inequivocabili per capire se si aspetta un bambino
Il potassio partecipa alla contrazione muscolare, alla regolazione dell’equilibrio di fluidi e minerali, e anche a mantenere la pressione nella norma
Extension, bigodini, shampoo secco e tanti altri trucchi per combattere la forza di gravità e guadagnarsi una chioma voluminosa e invidiabile
Patate, cipolla e persino uova, ci sono tanti cibi che andrebbero conservati a temperatura ambiente ma che invece teniamo in frigo. Scopriamo quali sono e perché