Saluto al sole, una seduta di yoga sulla spiaggia per i bambini

Domenica 30 agosto, dalle ore 6:00 alle 7:30 la giornata inizia con energia e gioia al Bagno Kiribati di Punta Marina. Si tiene infatti una pratica di yoga per bambini, condotta da Silvia del progetto Kid Lights.

Appuntamento in spiaggia alle prime luci del giorno con il surya namaskar (saluto al sole), una delle pratiche più antiche dell'India. Si tratta di un saluto al sole che illumina il cielo e metaforicamente anche al sole che risplende dentro di noi. È una pratica dolce e delicata, ma allo stesso tempo energica e forte.

Ritrovo ore 6:00 al Bagno Kiribati e inizio pratica di yoga ore 6:15 (puntualissimi perché il sole non aspetta per sorgere). Ore 7:30, per chi vuole, colazione calda al Bagno Kiribati. Le attività sono dedicate ai bambini, i genitori possono rilassarsi e godersi l'alba. Da portare un tappetino, un telo per coprirsi e una maglia nel caso la temperatura dell'alba fosse molto fresca. Per acquistare il biglietto: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-saluto-al-sole-dei-bambini-117618497091 Per informazioni: 392 000 5160.

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